В момент рождения ребёнок не имеет теневых проявлений. Он проявляется спонтанно и естественно, на все 360°, и основные архетипические энергии текут и проявляются в нём свободно. Однако, в процессе взросления и социализации, ребёнок вынужден столкнуться с тем, что какие-то из его естественных инстинктивных проявлений не одобряются значимыми взрослыми и он неосознанно принимает решение не проявляться больше естественным для него образом, тем самым отправляя эти неугодные, не признаваемые, а то и прямо наказуемые проявления в Тень. Говоря иными словами,
Первым термин «Тень» ввёл Карл Густав Юнг.
Он говорил о том, что наличие и проявление человеком своих глубинных инстинктов, которые он называл архетипами, — это естественно и не свидетельствует о психической болезни или патологии.
Именно Юнг первый сказал о том, что когда естественные инстинкты и их проявления вытеснены в скрытую область психики — Тень, то они начинают контролировать поведение человека.
Как Тень дает о себе знать?
Неприятные случайности
«Как это вообще могло со мной случиться?»
Эмоциональные всплески и срывы
«это что, я такое сказал(а), сделал(а)?»
Повторяющиеся неприятные сценарии
Не могу построить крепкие отношения, не получается достигать желаемых результатов, не могу найти общий язык с ребенком и тд
Устойчивое внутреннее ощущение стыда
Чувство вины, разочарование в себе.
О методе
Терапевтический метод «Работа с Тенью® — Shadow Work®» поможет изменить деструктивные модели поведения, и решить целый комплекс личностных задач в самых разных сферах:
-
Проблемы в партнерских и детско-родительских отношениях
-
Сложности в социальной сфере: отсутствие карьерного роста, успеха, денег
-
Кризисы: отсутствие смысла в жизни, невозможность двигаться дальше
-
Неприятные чувства: страх, стыд, вина, злость, боль
-
Психосоматика и проблемы со здоровьем: лишний вес, панические атаки и т.д.
-
Мешающее поведение: зависимости, агрессия и т.д.
Архетипы в Работе с Тенью
По своей природе наша психика является целостной и включает в себя все естественные проявления наших Архетипов. Архетипы – это бессознательные универсальные энергии, глубинные мотиваторы, определяющие мышление и поведение человека.
На наших семинарах мы работаем с четырьмя архетипами.
Маг
Наш внутренний Маг и его базовая эмоция «страх» активирует в нас способность думать, анализировать, смотреть на ситуацию со стороны, видеть разные варианты решений. Он также отвечает за нашу безопасность, объективно оценивая наши риски, и способен из всего многообразия выбрать один самый подходящий ситуации вариант.
Монарх
Наш Монарх и его базовая эмоция «радость» помогают нам формировать вИдение нашего пути, наших жизненных смыслов и приоритетов, знать и принимать свои сильные стороны, поддерживать себя и других, вести за собой.
Любящий
Наш внутренний Любящий и его базовая эмоция «печаль» отвечают в нас за способность свободно проявлять чувства, быть в связи, доверять Большему, заботиться о нашем внутреннем ребенке и нашем теле.
Воин
Наш внутренний Воин и его базовая эмоция «гнев» объединяет все три предыдущие архетипа в действии. Это та энергия в нас, которая может чему-то четко сказать «да», а чему-то «нет». Это наша способность решительно закончить то, чему пришло время закончится, а также наша внутренняя сила охватывать новые территории и защищать то, что мы уже имеем.
Как проходит семинар
Семинар Работа с Тенью — Shadow Work состоит из двух частей:
1. Вводная, где мы рассказываем о том, что такое Тень, как она формируется и как влияет на нашу жизнь, как её можно распознать. Участники знакомятся с тем, что называют архетипами, как они проявляются у них каждый день.
Вкраплениями — упражнения, парные и групповые, в ходе которых участники активируют свои базовые архетипические энергии: Мага, Любящего, Монарха и Воина.
2. Работа на ковре, в ходе которой либо работают с личным запросом (процесс), либо пребывают в роли активного наблюдателя (аквариум).
Формы участия
Мой процесс
Прохождение процесса позволяет разобраться с причинами, послужившими участию в семинаре, а также решить их по-новому, сформировав тем самым новый опыт.
Такая работа позволяет нашей психике изменить модель поведения и перестать вести себя как раньше — из травмы.
Аквариум
Аквариум предполагает участие в процессах в качестве ролевика, либо наблюдение за тем, как разворачиваются процессы тех, кто работает с запросом. Присутствие в аквариуме обычно связано с внутренними динамиками человека (так работает поле), в результате оно становится не просто наблюдением, но и проживанием собственных динамик, работой с ними, порой не менее глубокой, чем работа с личным запросом.
Ведущие
Психолог, специалист по психодиагностике личности, КПт (МГУ), по основам лидерства (IMD, Швейцария); аналитический психолог; сертифицированный фасилитатор метода Работа с Тенью — Shadow Work®.
Аналитический психолог, реподаватель региональных программ МААП, сендплей-терапевт, юнгианский сказкотерапевт, cоучредитель клуба «В лабиринте сказок», соиздатель журнала «Сказка и Миф», сертифицированный фасилитатор метода Работа с Тенью — Shadow Work®.
Записаться на семинар
13-14 июля.
Институт «Юнгтерра», Санкт-Петербург.
Количество мест ограничено.